Santé mentale en Belgique : 3 jeunes sur 10 souffrent… et les réseaux sociaux n’arrangent rien
Un jeune Belge sur trois souffre aujourd’hui de problèmes de...
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Cette affirmation selon laquelle nous n’utiliserions que 10 % de notre cerveau a été démentie par la science
« On n’utilise que 10 % de notre cerveau » ? Gros...
Réchauffement climatique : quand la chaleur grimpe, ton cerveau flanche. Et c’est prouvé par la science
Une étude récente, publiée en avril 2025 dans Nature Climate Change par...
Empathie : voir un proche bailler (un ami, un membre de la famille ou un collègue) peut nous faire bailler aussi
Savais-tu que bâiller n’est pas juste un signe de fatigue...
Le Son du Lundi : Le Tissu – Jeanne Cherhal
Et si on démarrait la semaine avec une parenthèse introspective...
Le pouvoir du son contre le stress : explore la sonothérapie (+ bain sonore inclus)
Et si le son pouvait libérer ton stress ? La...
Empathie : comment l’utiliser sans finir vidé émotionnellement
Tu absorbes les émotions des autres comme une éponge ?...
Réfléchir tout le temps : comment mettre ton cerveau en mode avion
Impossible d’arrêter ton mental ? Les pensées tournent en boucle...