Jour 12 : Fais le bilan de ton année 2025 🎄
Aujourd’hui, on ralentit pour regarder l’année qui s’achève. Attention, ton objectif n’est pas de juger ou de ruminer. Mais de comprendre.
Qu’as-tu vécu en 2025 ? Quelles ont été tes joies, tes peines, tes réussites, tes échecs ? Quelles relations ont jalonné ton année ? Certaines sont peut-être à remettre en question. D’autres, au contraire, à développer.
Notre défi du jour de ce calendrier de l’Avent introspectif consiste à faire un premier pas vers ton bilan de fin d’année : poser un regard lucide sur 2025 avant de tourner la page.
Pourquoi c’est important de faire son bilan de fin d’année ?
Faire un bilan introspectif, c’est reprendre la main sur ton histoire.
Sans ce temps d’arrêt, tu risques de repartir en 2026 avec les mêmes automatismes, les mêmes schémas, les mêmes fatigues.
Ton bilan de fin d’année te permet de :
- 👉 Prendre du recul sur l’année écoulée
- 👉 Comprendre ce qui t’a fait grandir ou freiné
- 👉 Clarifier ce que tu veux garder et laisser derrière toi
- 👉 Redonner du sens à tes choix et à tes actions
- 👉 Poser des bases plus alignées pour l’année à venir
Le bilan de l’année en développement personnel te permet d’identifier :
- Ce qui t’a nourri
- Ce qui t’a freiné
- Ce que tu veux transformer
Il éclaire ton évolution. Il remet de la cohérence entre ce que tu as vécu et ce que tu veux construire.
Le challenge du 12 décembre de notre calendrier de l’Avent en développement personnel
Allez hop, c’est parti pour le challenge du 12 décembre ! Prends de quoi noter, une bougie et une playlist relaxante.
🖊️ Étape 1 : choisis un moment calme
Installe-toi avec un carnet ou ton téléphone. Dix à quinze minutes suffisent. L’objectif n’est pas d’être exhaustif, mais honnête.
Lance une playlist relaxante. Tu peux aussi allumer une bougie et faire quelques respirations profondes avant de t’y mettre. C’est toujours efficace pour se rencentrer.
🔍 Étape 2 : réponds à ces 3 questions clés
Note, sans filtre :
- Qu’est-ce qui m’a rendu fier·e cette année ?
- Qu’est-ce qui m’a le plus épuisé·e ?
- Qu’est-ce que je ne veux plus reproduire l’an prochain ?
Une phrase par question est largement suffisante. Mais tu peux évidemment aussi creuser chaque point.
🎯 Étape 3 : formule une intention pour 2026
Termine ton bilan par une phrase simple :
« En 2026, je choisis de… »
On te propose de percevoir cette intention davantage comme un cap que comme une résolution. Honnêtement, qui tient vraiment ses résolutions ? 😅
🤍 Envie de vivre ce moment accompagné·e ?
Et si tu préfères ne pas faire ce bilan seul·e, rejoins notre atelier doux et guidé pour créer ton bilan de fin d’année ensemble, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
👉 Atelier bilan de fin d’année – jeudi 18 décembre
À demain pour un nouveau défi dans notre calendrier de l’Avent introspectif ! Et d’ici là, explore-toi, élève-toi ! Bisous 💋💋
(Pssst… Pour voir les défis du calendrier de l’Avent des jours précédents, c’est par ici 👇)